Le défi de l’obésité en France est dû à une alimentation déséquilibrée. L’excès de poids constitue un enjeu de taille en France, affectant une portion considérable de la population. Les derniers chiffres de l’INSERM révèlent une réalité préoccupante en France : près de 60 % des adultes […]
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Les super-aliments sont des denrées alimentaires particulièrement riches en nutriments essentiels, vitamines, minéraux et antioxydants. Ils ont gagné en popularité ces dernières années en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. Consommés régulièrement, les super-aliments peuvent aider à améliorer la digestion, renforcer le système […]