Le stress et les pensées qui s’accélèrent constituent des éléments inhérents à notre quotidien, cependant, étiez-vous conscient qu’un exercice anodin peut transformer la situation ? Explorez la véritable nature de la pleine conscience, ainsi que ses bienfaits scientifiquement démontrés sur notre santé mentale. Nous vous […]
Antistress
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